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素食宝宝特别要注意的营养
素食宝宝特别要注意的营养 7～9个月 咀嚼期 虽然还是以母乳为主，但宝宝们已经尝试过多种辅食了，此时，辅食为提供铁质的重要来源，通常1天喂食2～3次辅食。只要是未加调味的健康新鲜... 
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素食婚礼也很Fashion
素食婚礼也很Fashion文│悟海少年时希望自己的婚礼浪漫温暖，充满着理想化。青年时多了些物质，在乎一些面子。但是接触佛法之后，对于俗世间的婚礼越来越充满着怀疑。对于以前的价值...
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素食对身体的八大好处
素食可以净化血液，预防便秘及痔疮的产生、养颜美容，并且安定情绪。和肉食比起来，素食在养生方面实在益处多多。第一：美容作用，食用肉类、鱼类、蛋奶类等动物性食物，使血液里的...
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素食小语
汝等当知，是食肉人纵得心开似三摩地，皆大罗刹，报终必沉生死苦海，非佛弟子。 ——世尊释迦牟尼佛 人吃野兽肉，将会变成他自己的坟墓。那杀人者，将杀了自己，那杀生吃肉者，...
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素食对降低高血压效果显著
科学家近日公布的研究结果可能让一些采用阿特金斯节食法（一种以摄入高蛋白、低碳水化合物来减肥的方法）的人怒火中烧：素食在降低高血压和相应的心脏损害方面效果显著。据美国趣味...
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素食对我们身体的好处
素食对我们身体的好处 第一：和一般人比较起来，素食者的血脂肪含量较低，也较少罹患心脏疾病和癌症，体重也较不可能超重，这是因为饮食当中摄取了较高的纤维素之故，此外还包括了...
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素食婚宴渐成时尚新潮流
素食婚宴渐成时尚新潮流 “周末要去参加朋友的婚宴。”2011年，如果你周末想请人吃饭，听到最多的，可能就是这样一句话。 好事儿自然是好事儿，毕竟，有人缘终归是好事。但是，或许...
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素食女性最需要补充哪几种营养
广义的素食女性不仅需要从奶类当中获得钙质，还要从中补充蛋白质、B族维生素和维生素AD。严格素食女性需要从豆腐中补钙，还要从添加豆类的主食中获得蛋白质和B族维生素。很多女性在...
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素食就是走向健康长寿，素食的
素食就是走向健康长寿，素食的利益及好处 1、蔬食是健康食品，吃素就是走向健康 古人云“病从口入，祸从口出。”人类所得之大部分的疾病是由饮食而引起。所以人们若能节制并平衡饮...
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素食孕妇营养问答
素食孕妇营养问答 1、素食孕妇营养的意义是什么？ 孕妇营养是否合理，关系到母体和下一代的身心健康。对于素食孕妇而言，由于受传统观念、地理风情、饮食文化、周围环境以及食物选...