小乘佛教，信徒们如何修行？其实就是这三个内容

学佛的人都知道，佛教并没有大、小乘之分，但现实当中，分大、小乘几乎已是人们的思维惯性，如很多人都认为，中国最本土、修习人数最众多的禅宗就属于大乘佛教。

那么，小乘佛教是什么样子呢？或者说小乘佛教是的修行是怎样的呢？

其实，相对而言，小乘佛教的修行更接近于原始佛教（佛陀在世时的佛教）的经义。跟大乘佛教相比，它更加重视禅修（禅修不只是禅宗才有），不像禅宗那样，顿悟也可以成佛。

佛像

因此，如果真的要探究小乘佛教的修行方法，其实不外乎这三个方面的内容：禅定、戒律，加上一定的原始佛教的概念的解释和探讨。

一、禅修，小乘佛教的禅修，也就是佛教之中所讲的禅定，但这个禅定并非如我们平时所说的打坐而已，因为打坐仅仅只是外在的一种修行的形式，它更要的是要求修行者在打坐的同时，要仔细的体会呼吸的每一个步骤，体会气流在身体中的运行，并从中体悟人体与宇宙合一的境界。

小乘佛教的僧人

二、戒律，修行者每天要花大量的时间和精务来研究行为，如走路时必须将每一步都进行无限分解，体会到每一个动作，甚至每一块肌肉的运动细节，并与天地融合，体会到无穷智慧。信徒们就这样体会人体与字宙的合一， 然后又一世又一世的不断地积累着佛教之中所说的“业”。

佛像

三、对于佛陀当年所说“四谛”的总结，也称之为三法印，即“诸行无常，诸行皆苦，诸法无我”。这是他们对于人生的认识，也就是他们认人生没有常态，世间的一切都是受苦，以及“我”并不是独立的实体，只是因缘之中的一个被动的受体而已。

通过以上这三个内容和原始原有的“四谛”等这些概念，后世的信徒们不断加以完善和丰富，直到今天，小乘佛教已经就建立了一套接近于完整的修行体系。

佛像

但这个修行的体系越到后来越是繁杂，繁杂到让人就算是用毕生的精力进行修行，也未必能有所觉悟，所积累的“业”，等业积累够了得到解脱。当然，这从修行的角度上看，小乘佛教的这些内容，更适合于修行。

因为，它没有终点，也不告诉你，所修的“业”也没有人告诉你积累的量有多少？

你只要不断修行就对了。

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