有很多很多的女众留言,别人的一句话,就让自己受不了,甚至一个眼神,都会引起自己很多的想象,内心脆弱到不能经受一点点的风吹草动。
也有一类人,在生活中还是蛮坚强的,遇到一些问题也都能扛过去,但是在亲人之间就不行了。
不难发现,生活中能够伤害到自己的并不是陌生人,哪怕他人无故的辱骂的伤害,自己也都能承受,过一段时间就没事了。但是,自己熟识的朋友或亲人的不理解和伤害,就让自己受不了,久久不能忘怀。一想起来,就会苦不堪言。陌生人的辱骂带来的伤害,不及亲人的一句冷语,这正说明了真正伤害我们的不是外在的境界,而是自己内心对外境的领纳和认识。
对于亲友,我们内心有感情、有执着、有期待,所以更容易生起烦恼,受伤害。认识到这一点后,我们就应该回归到自己的内心来解决问题,“怨欲忘,恩欲报”。
每个人在生活中或者职场上难免会遇到意见不同的人、不和的人,每每遇到羞辱、谣言、诋毁等等,都可能会不断地冲击我们的玻璃心。
佛法教我们这样作意:学会让那些骂声随风而逝,不要录下来反复重播,这个“录音机”就是自己的心。
安忍他人的轻蔑讥讽,是积福第一法,还能感得相貌庄严的果报。所以,遇到他人的讥毁,要当作积福的机会,而不是斤斤计较、睚眦必报。
甚至于一些正常的议论和评价也会让我们的玻璃心承受不起。一旦把这些话语当真,全盘接受,就是领纳了对方的情绪、恶意,便会感到痛苦。
总之,不管他人如何看待,业果会回答一切。万事万物缘生缘灭,于中产生种种期盼、委屈、痛苦、彷徨,只因自己的执着、在意。
放得下,便云淡风轻。
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