净土法门法师：妄念少吃得少身体健康

能量最大的消耗，消耗到哪裡去?消耗在妄念，劳心、劳力消耗的并不多，这是我早年跟李老师在台中学经教，我在台中住了十年，得到的结论。李老师在那个时候，他是奉祀官府的主任祕书，他每天上班，他是两个学校的教授，他在中兴大学跟中国医药大学上课。他自己还有很多事业，有一个台中莲社，有一个慈光图书馆，有两个育幼院，还有一个养老院，还有一个菩提医院，他都得要照顾。他是很好的大夫，有很多人找他看病，他虽然不挂牌，但是知道的人都找他，我们这些学生不用说了，他全包了。还要每天跟信徒见面，天天都有，因为我到台中去是民国四十六年，那时台中莲社的莲友二十万人，他把它分成四十八个班，阿弥陀佛四十八愿。

每一个班的代表，每个月跟老师见一次面，四十八班，所以他天天要跟大家见面。每天下午至少是两个小时跟大众见面，天天见面，忙得不亦乐乎。他的工作量，我那时候看，超过五个人的工作量。

他每天吃饭吃一餐，我那个时候跟他学也吃一餐，吃得很少!这么一点小馒头，像鸡蛋那么小的小馒头两个，我跟他在一起吃，两个我不够吃，我要吃叁个。所以他每天生活费台币两块钱，我每天叁块钱，我也吃一餐，所以我一个月生活费用要九十块钱，他只要六十块钱，这我没法子跟他比。我在这裡面得出了结论，我向他老人家报告，我说能量的消耗，大概百分之九十五，消耗在妄念，正念消耗能量很少。胡思乱想，想得太多了。老师给我肯定，他说没错，确实这样。妄念少，心地清净，消耗能量少，身体健康，这符合于养生之道。