我现在45岁，可身体状况就像七八十岁的老人，阳痿没有性欲，皮毛脱落殆尽，头发快掉光并且变白，胡须斑白，牙齿松动，走不了多远腿就没有一点劲了，胃炎、十二指肠球部溃疡等；尽管有工作，但是一个最不被领导信任的人，连最年轻的人都比我吃香，说话没有分量，身心的痛苦真是一言难尽。造成我这些痛苦的原因全是因为我误犯手淫。我小时候比较聪明，初中考高中时还是全乡第一，可是由于我在初中时就被比我大两岁的一个男生教唆开始手淫，到高中二年级时我的身体开始急剧变化，身体停止生长，记忆力急剧下降，结果当年高考肯定名落孙山，第二年我又靠死记硬背考上了中专，可能是我的福报没有被邪淫消尽，毕业后分配了工作，直到现在，一直没有被提升。最痛苦的是，由于我邪淫的缘故，我虽然结了婚，但现在才知道，她婚前曾经打过胎，并且两个人根本谈不上什么感情，什么事都想不到一块，有生不如死之感！

我自从学佛后，渐渐知道了这都是自己应得的果报，对她也不再像以前那样嗔恨了。奉劝有手淫恶习的人，赶紧戒掉恶习，学习佛法，积德行善，改变命运。