99%戒色者戒色失败在意淫上，有人说：戒手淫容易，戒意淫就难如登天，其实意淫比手淫更好戒。事情是这样的。。。

我是一个意淫比手淫时间长很多的戒色者，98%意淫的人最显著的特征就是嘴唇厚。不信可以去百度戒色前后对比，从7天开始意淫，21岁学会手淫。7岁到21岁之间，牙齿前凸，蒜头鼻，塌鼻梁。从来都不敢照镜子，身材不高165，在这里插一句，意淫跟手淫一样伤身体。

大学学会了手淫。一天5次。2010年开始学佛，2012年戒掉手淫，期间偶尔破，因为意淫。2013年是转折点，到2015一次也没有破。到底2013年发生了什么。接下来我将揭示我是如何戒掉意淫的。不管你是戒色新手还是老手，都建议你花三分钟，我将告诉你一个石破天惊的秘密，保证可以让你跟我一样戒掉意淫。

什么是意淫?

再说这个之前，我们先玩个游戏

2X2=?

第一个你会不假思索的打出来，第二个需要思考。一个不用思考一个需要思考。无需思考生物学叫做应激反应。这和意淫有啥关系?

意淫是长时间的色情信息耳濡目染大脑形成的不加思索可以答出来的一种反映。也就是说美女=色情。。这是你大脑的第一反应

所以克服意淫，就要训练自己的大脑，比如看到美女，大脑反应美女，然后犯不良手淫。

如果看到美女，大脑第一反应，妹妹，那么想到的是关心，而不是肮脏的画面。

我就是通过训练大脑的这种反应，看到美女然后阿弥陀佛久而久之，就是美女第一反应阿弥陀佛。

也许你会想这么简单?就是这么简单，我自己也不敢相信。

古代的绝招是怎么练成的，一个动作练习一万下，于是战斗的时候，不思考就使出来威力惊人。

方法很简单，就像我告诉你减肥需要跑步一样简单，能不能戒掉还是看谁练得多，你知道真理如果不做是戒不掉的，戒色不再看过多少招式，而在于你真的练习了多少。

最后，只要你练习这个招式一周，你就会立刻感觉到威力，到时候，想意淫还得花点功夫。