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拜佛与医学 第十一讲

发布时间:2022-12-22 20:29:49作者:楞严经快诵网

屈膝,代表折伏傲慢,降伏烦恼。

跪地,表示彻底折伏无明,深投觉地。

消除膝关节之障碍—

很多人因站立、走路姿势不正确,或长年负重、工作,使膝关节承受很大力,血流不畅,变形、退化。若能经常作礼佛正确之屈膝(重心在跟)—跪地之活动,则能活化、强化膝关节周围之构造,使膝关节灵活,不致僵硬老化。

注:(初学者,最好用隔湿、稍有弹性之拜垫,但依戒律,勿高过二吋。)

拜佛与医学 第十一讲

┌人体最长的大腿骨‘股骨’(1)

膝关节是连接│

\

└───和第二长的‘胫骨’(2)

尚有一块会活动的膝盖骨(‘膑骨’)(3)

因股骨—胫骨之间有相当空隙(关节腔大)

┌前十字韧带┐(4)

又有关节内的韧带│ │

└后十字韧带┘(5)

故膝关节可作相当大幅度的曲伸运动,另在胫骨这边,有纤维软骨的‘半月板’衬垫保护。

●有人误以为:‘屈膝跪地,会磨损膝盖’。其实不然,甚至还能强化呢!

屈膝跪时,因有以下构造,故可保护减少骨骼肌肉摩擦。

拜佛与医学 第十一讲

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