1

你从外面向我走来，

关于你的念头从里面向我走来。

因为与它相遇，

我与你相遇了。

因为念头友好，

我们友好起来。

2

让我害怕的，

是我还没看清的事。

即使我不知道我害怕的是什么，

但我已经知道那是虚的。

3

如果心里正进行着一场战争

我怎么可能享受和平？

心是因，

如果感受到痛苦，

我知道我正在经受它的果。

4

有人念着阿弥陀佛沿阶而上，

我念着阿弥陀佛沿阶而下。

下到心底深处，

下到不曾被照亮过的黑暗处，

黑暗让我得以看见光明。

5

信仰是只笼子，

如果你飞了进去，

得到的只是笼子里的自由。

6

看清了错觉，

宽恕不存在。

由此可见，

宽恕是错觉上加错觉。

7

我迎着事物出生。

我迎着花出生，迎着石头出生，

迎着天空和小鸟出生，

我迎着一棵树出生……

我出生在那事物上。

我在每一件事物上出生，

也在每一件事物上死去，

我时时刻刻生生死死。

8

茶杯坐在桌子上，

茶壶坐在桌子上，

它们谁也没和谁说话，

但我知道它们在交流，

我懂它们的语言。

宁静不是一种语言么？

9

他、她、它——

都是我。

心外无物，

怎么可能有独立于我心的存在？

10

你和所有的一切都是一体的，

不管你如何想将自己与之分离，

你都不可能成功。

自我一直在做这分离的努力，

它尝试再尝试，

但从未成功过。

每相信一次你与现实对抗的念头，

都是对这分离的再一次努力，

但结果总是自我失败，存在赢。

11

心是一条鱼，

它的故事是它整个海洋。

如果心自由，它自由在那里；

如果心溺水，它也溺水在那里。