什么是生?我们灵性智慧永远都是鲜活的，它不断地在涌现出来，这个是生。什么是死?你这种灵性生命的智慧，经过大脑思维的加工处理，它就变成死的知识、死的经验。你每一个灵性生命，活的都出离了，然后入到死地，离开生地入死地叫出生入死。

然后我们总是执著于这个社会规范，总是带着文化的烙印，总是执著我要这么穿，我要这么做，我要怎么样等等等等。他总是用自己的这种知识的框框去看世界，然后判断符合我的就是好的，不符合的那就是不好的，心里面有种种的爱憎分别。所以你看《信心铭》上说：“但莫憎爱，洞然明白。”但是凡夫因为知识教育的缘故，对知识体系执著的缘故，他的分别念更加炽盛，他是时时刻刻都在出生入死。

所以禅的智慧就告诉我们要保持高度的警觉，真正能够保持的话，我们就能够每一分每一秒都能够出死入生，为什么?你不执著于你学的知识，不执著于你的经验而时时刻刻开启鲜活的、内在的灵性智慧。但是我们总是会用自己的经验去看， 总是带着成见、带着有色眼镜去看，像墨子所说的：“人寡不死其所长。”很多人都死在自己过去的经验里面，死在自己的长处里面。我们现在学了禅的智慧，就是要有高度的警觉。

------节选自大愿法师《六祖禅法精髓》