????本报讯(记者伍伟?通讯员马遥遥)老妪打坐30年,连睡觉都是坐着睡,近半个月来她的腰部和髋关节剧痛,无法走路。
????78岁的赵太婆家住百步亭,30年前她开始吃斋念佛,一有空就盘腿打坐冥想。由于每次打坐的时间很长,后来她为了图方便,除了上厕所和吃饭几乎都在打坐,甚至连睡觉都是坐着睡。十年前,赵太婆就发现自己晚上睡觉只能半靠着床,后来干脆坐着睡觉也习惯了。
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????后湖院区疼痛科李颖波主任提醒,老年人切忌久坐,还是应该多动起来,适当进行一些运动锻炼才能健康享受晚年生活。
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