问：净业修习总是进进退退，这其中有何因缘因果，如何对治这一烦恼？

大安法师答：其原因还是生死心不切啊！在六道轮回当中我们的生命是无常的。今生我们如不能成就往生净土，绝大多数人要到三恶道里面去报到。人身难得，如果去了三恶道后，再能得到人身就不知要到什么时候了，万劫难复啊！这种恐惧心没有生起来，生死心没有生起来，学佛就会泛泛悠悠。甚至有些人把学佛看成是生命的一种点缀。看点佛经，搞点机锋转语，然后与朋友在一起侃一侃，觉得自己很高妙。如果做这些表面文章，修行就会进进退退。情绪好一点，诵诵经念念佛；情绪低落，身体状况不佳，或者事务繁忙，正好有个借口休息两天。人总是会有很多的借口的。那怎么办呢？要给自己规定早晚功课。

先不要定得太高，哪怕每天念一遍《阿弥陀经》，念一千声佛号也好。把功课定下来，就一定要完成。普贤菩萨修十大愿王，就是不疲不厌。虚空界尽，众生界尽，众生业尽，众生烦恼尽，我此大愿无有穷尽。所以我们一定要有恒心，无恒心则不恒其德，是什么事情都做不成的。当你在退的时候，就要赶紧在佛面前忏悔，深痛恳切。这样慢慢地，你就能把这种烦恼习气改变过来。