1、记住时间是不间断刹那刹那不停地流逝的，你分秒不停越来越走近死亡，无常在念念之间迁流，任谁都无法阻挡。人身难得，佛法难闻，容不得懈怠，必须要精进修持善法，累积今生及后世的资粮。须知修行的功课，无人可以替代，这条解脱的道路，只有自己踏踏实实地一步步走下去。

2、生活中苦乐参半，变幻莫测，转眼间快乐成痛苦的现象，比比皆是，不可避免，应明白这是人生的规律。遇到痛苦时不必气馁，勇敢面对;遇到快乐时亦不必欢歌，低调谦虚，一切都是必然。就像晴雨交替的天气，不会永远阴雨连绵，也不会恒常艳阳高照;雨天安享清凉甘露，晴天静沐心底光明，一切随遇而安才是正道。

3、人生就是这么一回事，再执着再宝贝也就几十年，越执着越宝贝就越痛苦。年轻时特别想青春永驻，但会不会有这个希望?不可能的。到了一定的时候就鸡皮鹤发，举步唯艰，这就是真相嘛，你怎么妄想去改变?真相就要真心来面对。