问：去极乐世界的方法是什么？

大安法师答：要成就往生的这桩大事，首先是要建立深信切愿持名，深知娑婆轮回之苦，对这种苦的感受要刻骨铭心，深生厌离。

首先从厌离自己的身心开始，我们的业报身，四大假合的臭皮囊，它是不真实的，给我们一种很沉重的负担，给我们带来很多欲望的烦恼。一般的人又把这个身体看得很真实，一辈子做这个欲望的奴隶，造作种种的恶业。

对这个身体，对自己的打妄想的心，要生起深切的惭愧之心，厌离之心。那一切外部的环境，包括家亲眷属，顺境逆境，也都是我们业识的心所变现出来的，所以不好的环境，不好的人事关系，都不是来自外面的原因，完全是来自我们内心的原因，一切都要看破放下。极乐世界是我们的清净的心所感召的，自心的秽土要厌离，自心的净土要欣慕。到极乐世界的方法就是信愿念佛，那念佛主要平时要自己有早晚定课，自己要如救头燃，生死心切。