转八识成四智，怎么转？禅定，落实在禅定。所以定，就转过来了，定是什么？一念不生。每天有一点时间修定，首先一般比较方便是早晚，人都休息了，没有人干扰了，静坐半个小时，早晨晚上。那我们念佛的人我们念佛，声声佛号没有妄想、没有杂念，佛号不间断，没有怀疑，没有夹杂。这就是修，初学的人就是修功夫成片，到功夫成片之后，不放弃，那就是修一心不乱。

只要真正能定住，在日常生活当中，尽可能的放下。放下也是慢慢来，要真干，效果才明显。不是认真干的话，放不下，放不下，就生烦恼，就起障碍。外面严重的诱惑，四个字，财、色、名、利，四大魔王，有一个就能把你全部毁掉，果四个都有，麻烦大了。这四个魔厉害，我们用什么对付？一句佛号，真管用，会得佛力加持，让你的心定下来。

文章恭录—二零一二净土大经科第594集2014/1/22