1 我们看到许多人,他有学问、有德行,又有爱心,乐于帮助别人,帮助别人有善巧方便,他事情做得很圆满,他的身体健康、容光焕发、相貌庄严,这个是什么?
这个是他内心的修养表现于外面。2 内心修养是什么?是仁义礼智信,是礼义廉耻、孝悌忠信、仁爱和平。中国老祖宗留下来的这些教诲,全是性德,全是自性里头的本能。
3 一个人的行为随顺性德,生活在伦理道德之中,佛跟我们讲“依报随着正报转”,他的生活是最健康的、最幸福的、最圆满的——他身心健康,虽然年老,不衰!
4 中国老祖宗留下来的教训真的是宝,只要我们能做到,无论在什么时候,无论在什么处所,我们都很自在、都很快乐、法喜充满。跟大家讲,法喜是我们讲求养生之道里面最殊胜的营养,它真的能叫你青春永驻、能够叫你不老不病。
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